Amla- świetne źródło witaminy C.

Amla- świetne źródło witaminy C.

Amla (liściokwiat garbnikowy/agrest indyjski/amalaki) to owoce pochodzące z drzewa z rodziny liściokwiatowych. Drzewo to rośnie głównie w Azji. Używana jest od wielu lat w medycynie ajurwedyjskiej (w Indiach). Owoce amli znane są ze swoich wszechstronnych właściwości. Amla swoje zastosowanie znalazła między innymi u osób chcących zrzucić dodatkowe kilogramy. Regularne spożywanie tych owoców obniża poziom cukru we krwi i dzięki temu pojawiają się napady nadmiernego apetytu.   Pakistanścy naukowcy z University of Sorgodha przeprowadzili eksperyment na…

Read More