październik 2021 - SensNonsensu.pl

Czy można zapobiec egzemie?

Posted on 30 października 202128 listopada 2021 by SensNonsensu.pl

Jak można zapobiegać egzemie? Egzema zapobieganie Jeśli Twoja skóra jest sucha, swędząca i zaczerwieniona, możesz mieć egzemę. To częsta choroba skóry, która nie jest zaraźliwa. Jesteś wysokiego ryzyka, jeśli masz astmę lub alergie. Istnieją metody leczenia, które łagodzą objawy, ale nie ma lekarstwa. Aż 15% do 20% ludzi doświadcza w pewnym momencie egzemy lub innej formy zapalenia skóry. Poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec przyszłym nawrotom egzemy: Zawsze staraj się używać kremu nawilżającego…

Jak się przygotować do operacji?

Posted on 21 października 202128 listopada 2021 by SensNonsensu.pl

Przygotowanie do operacji najlepiej rozpocząć przynajmniej na 10-14 dni przed zabiegiem. Podstawą do zakwalifikowania pacjenta do zabiegu jest wcześniejsza wizyta konsultacyjna u lekarza specjalisty, który, na podstawie przeprowadzonego z pacjentem wywiadu oraz badań określi wskazania do leczenia operacyjnego, wystawiając skierowanie na zabieg operacyjny. Lekarz specjalista zleci wykonanie podstawowych badań. Będą to badania takie jak: grupa krwi morfologia z płytkami krwi INR CRP APTT PT elektrolity glukoza kreatynina + GFR antygen HBS przeciwciała anty HCV i…

Jak leczyć nadmierne pocenie się?

Posted on 17 października 202128 listopada 2021 by SensNonsensu.pl

Każdy człowiek chce się czuć swobodnie w swoim ciele. Dzięki temu jest szczęśliwy, pewny siebie, cieszy się swoim życiem. Ale jeśli doskwierają mu pewne dolegliwości, jego życie może zostać przez nie całkowicie zdominowane. Taką przykrą dolegliwością może być na przykład pocenie się w nadmiernej ilości. Warto pamiętać o tym, że pocenie się jest zupełnie naturalne, dzięki niemu pozbywamy się z organizmu wielu toksyn, które są dla nas szkodliwe. Ale jeśli pocenie się nie ma nic…

Ćwiczenia rozciągające na siłowni

Posted on 12 października 202110 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Ćwiczenia na siłowni oprócz tego, że wymagają ćwiczeń przed siłownią np. rozciągających, wymagają ćwiczeń rozciągających po siłowni. Mogą być to ćwiczenia typu stretching redukujący napięcie mięśni i doprowadzający ciało do „mobilności”. Stretching umożliwia mięśniom odpowiednie wydłużenie się a to jest korzystne dla wydłużenia żywotności stawów. Aby ćwiczenie stretchingowe odniosło oczekiwane efekty pozycję rozciągającą należy utrzymywać przez kilkadziesiąt sekund. Ponadto stretching ma ogromne znaczenie dla kręgów które z braku tego rodzaju ćwiczeń mogą się zrastać. Czy…

Bezpieczne oczyszczanie skóry w domu

Posted on 9 października 202110 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Oczyszczanie twarzy to podstawowa czynność w codziennej pielęgnacji. Pomaga usunąć makijaż oraz zanieczyszczenia jakie nagromadziły się po całym dniu oraz nocy na naszej skórze. Aby móc cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem naszej cery to musimy ją prawidłowo i dokładnie oczyszczać. Dom to nie gabinet kosmetyczny Pamiętajmy, że w domu nie należy eksperymentować ze swoją skórą. Nie należy używać preparatów ( zwłaszcza kwasów), które są przeznaczone do użytku gabinetowego. Posiadają one wysokie stężenie i nieumiejętne…