Czy można zapobiec egzemie?

Jak można zapobiegać egzemie?

Egzema zapobieganie

Jeśli Twoja skóra jest sucha, swędząca i zaczerwieniona, możesz mieć egzemę. To częsta choroba skóry, która nie jest zaraźliwa. Jesteś wysokiego ryzyka, jeśli masz astmę lub alergie. Istnieją metody leczenia, które łagodzą objawy, ale nie ma lekarstwa. 15% do 20% ludzi doświadcza w pewnym momencie egzemy lub innej formy zapalenia skóry.

Poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec przyszłym nawrotom egzemy:

Zawsze staraj się używać kremu nawilżającego często (co najmniej dwa razy dziennie), nawet jeśli nie występują żadne objawy. Nakładanie kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze wilgotna po kąpieli lub prysznicu, aby pomóc „zatrzymać” wilgoć. Dodanie olejku do kąpieli pomoże również nawilżyć suchą, skłonną do egzemy skórę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą na temat różnych dostępnych środków nawilżających. Znalezienie najlepszego produktu dla Twojego dziecka może zająć trochę czasu i eksperymentów
Noś ubrania z czystej bawełny lub mieszanki bawełny staraj się nie używać ubrań z wełny lub syntetyków
Nie używaj mydła, zwłaszcza dezodorantu lub mydła antybakteryjnego. Zamiast tego użyj łagodnego, nieperfumowanego płynnego środka czyszczącego, maści emulgującej lub kremu dyspergującego w wodzie
Bierz krótsze prysznice lub kąpiele i używaj ciepłej zamiast gorącej wody
Po kąpieli delikatnie wklep, a nie wycieraj skórę do sucha miękkim ręcznikiem.
Unikaj enzymatycznych detergentów i płynów do zmiękczania tkanin podczas prania ubrań, ponieważ mogą podrażniać skórę
Unikaj pokarmów, o których wiadomo, że wywołują reakcje alergiczne, takich jak orzeszki ziemne, jajka, owoce morza, mleko, soja i czekolada
Staraj się unikać bezpośredniego stosowania środków antyseptycznych i rozpuszczalników
Czynniki środowiskowe, takie jak ciepło, światło słoneczne i zimno, mogą podrażnić stan. Jeśli tak jest, unikaj ich tak bardzo, jak to możliwe
Staraj się używać nawilżacza zimą i latem
Bandaże można wykorzystać do powstrzymania drapania w nocy. Pomocne mogą być również bawełniane rękawiczki
Paznokcie powinny być krótkie, aby zmniejszyć uszkodzenia spowodowane zadrapaniem.