Amla- świetne źródło witaminy C.

Amla- świetne źródło witaminy C.

Amla (liściokwiat garbnikowy/agrest indyjski/amalaki) to owoce pochodzące z drzewa z rodziny liściokwiatowych. Drzewo to rośnie głównie w Azji. Używana jest od wielu lat w medycynie ajurwedyjskiej (w Indiach). Owoce amli znane są ze swoich wszechstronnych właściwości. Amla swoje zastosowanie znalazła między innymi u osób chcących zrzucić dodatkowe kilogramy. Regularne spożywanie tych owoców obniża poziom cukru we krwi i dzięki temu pojawiają się napady nadmiernego apetytu.   Pakistanścy naukowcy z University of Sorgodha przeprowadzili eksperyment na…

Read More

5 rodzajów nagłych wypadków stomatologicznych, które należy powierzyć dentystom.

5 rodzajów nagłych wypadków stomatologicznych, które należy powierzyć dentystom.

Niewiele rzeczy jest tak nieznośnych jak ból zęba! Oto 5 rodzajów nagłych przypadków stomatologicznych, które powinieneś powierzyć naszemu zespołowi doświadczonych dentystów. 1. Masz infekcję jamy ustnej. Jeśli masz infekcję jamy ustnej, natychmiast zgłoś się do jednego z naszych stomatologów! Nieleczony ropień zęba, oprócz tego, że jest bardzo bolesny, może na przykład prowadzić do tworzenia się torbieli. Infekcja może nawet rozprzestrzenić się na gardło lub zatoki! Najlepiej jest leczyć je jak najszybciej. 2. Miałeś wypadek. Czy…

Read More

Jakie korzyści przynosi stosowanie glinki białej?

Jakie korzyści przynosi stosowanie glinki białej?

Glinka biała jest też nazywana kaolinem. To jeden z najczęściej używanych składników w dostępnych kosmetykach naturalnych. Biała glinka pochodzi z dna Morza Śródziemnego, co ma wpływ na jej właściwości. Początkowo była stosowana z uwagi na jej właściwości lecznicze (np. w starożytnej Grecji przy leczeniu złamanych kości). Natomiast współcześnie ma zastosowanie głównie w kosmetyce. Jakie właściwości posiada biała glinka? Właściwości białej glinki wynikają ze szczególnej struktury oraz sporej zawartości krzemian glinu i dużej ilości minerałów. Do…

Read More

Jabłka i sposób ich wykorzystania.

Jabłka i sposób ich wykorzystania.

Owoce są bardzo dobrym sposobem na dostarczenie organizmowi odpowiednich witamin oraz cukrów. Niestety bardzo wielu ludzi częściej sięga po słodycze, które nie są zdrowe. Niektórzy specjaliści mówią, że spożywanie danego produktu w odpowiedniej ilości od czasu do czasu nie powinno być niczym złym. Zdrowie i jabłka Problem zaczyna się natomiast wtedy, gdy spożywamy jakichś produkt bez zwracania uwagi na ilość. Oczywiście sytuacja zdrowotna danej osoby może uniemożliwiać jej spożywanie określonych produktów, ale to już inna…

Read More

Rozpieszczaj swoje stopy nie tylko latem.

Rozpieszczaj swoje stopy nie tylko latem.

Suchość stóp to zjawisko, które może występować przez cały rok. To, że schowaliśmy nasze skandale do szafy, nie oznacza, że powinniśmy zapomnieć o tych małych stopach, które wspierają nas każdego dnia, bez wyjątku! Suche stopy mogą stać się prawdziwym problemem, jeśli nie będziemy zwracać na nie uwagi. Sucha skóra na stopach prowadzi do nieprzyjemnej i bolesnej szorstkości i modzeli. Stopy i uroda. Modzele, szorstkość: dlaczego? Suchość skóry może być spowodowana przez jeden lub więcej czynników,…

Read More

Dlaczego kiełki powinny znaleźć się w codziennej diecie?

Dlaczego kiełki powinny znaleźć się w codziennej diecie?

Kiełki to młode rośliny we wczesnej fazie wzrostu, które zawierają w sobie bogactwo witamin i minerałów. Znane były już w kuchni starożytnego Dalekiego Wschodu. Te młode rośliny działają oczyszczająco i przeciwnowotworowo. Na rynku dostępne są nasiona różnych roślin do kiełkowania, więc istnieje ogromny wybór smaków (od lżejszych po bardziej pikantne według własnych upodobań). Dieta – Jak włączyć kiełki do swojej diety Kiełki warzyw mogą być jedzone w każdym wieku. Są bogate w składniki odżywcze. Najczęściej…

Read More