Balsamy rozświetlające z drobinkami – czy warto?

Balsamy rozświetlające z drobinkami – czy warto?

Równomiernie opalona skóra to dla wielu osób znaczący atut urody. Niewątpliwie opalenizna ma wiele zalet, warto jednak pamiętać, że można udoskonalić efekt. Jak to zrobić? Balsamy rozświetlające z drobinkami są na to najlepszym sposobem. Więcej przydatnych informacji na temat tego produktu znajdziesz w kolejnych akapitach artykułu. Zapraszamy do lektury. Balsamy z drobinkami – dlaczego warto? Balsamy z drobinkami to świetne rozwiązanie dla osób, które pragną podkreślić piękno swojej opalenizny. Drobinki delikatnie mienią się w świetle,…

Read More

Zdrowe, domowe ciastka

Zdrowe, domowe ciastka

Na regałach w sklepie spotkać się można z różnego rodzaju ciasteczkami — zbożowymi, w czekoladzie, z masłem orzechowym, bez cukru. Wybór jest naprawdę duży, jednak większość z nich ma słaby skład pod względem tego, z czego powstały. Dlatego warto wykonać je samemu — ciasteczka zdrowe domowe pyszności to smaczna przekąska, w której znajdować się będą potrzebne właściwości odżywcze. Pełne zdrowia Zdrowie w ciasteczkach? Czy w ogóle ciasteczka mogą być zdrowe? Przecież to wyrób, w którego…

Read More

Co jeść przy niedoborze żelaza?

Co jeść przy niedoborze żelaza?

Najpowszechniejszym niedoborem pokarmowym jest niedobór żelaza. Jego konsekwencją jest niedokrwistość, która z kolei prowadzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek. Anemia może mieć różne podłoża. Odpowiednia dieta przy niedoborze żelaza jest bardzo ważna, aby niedobór ten nie wyrządził dużych szkód w organizmie. Organizm dorosłego, zdrowego człowieka zawiera 3,5–4,2 g żelaza, z czego około 3 g są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Głównymi przyczynami niedoboru żelaza jest utrata krwi, na przykład wskutek miesiączki czy ran, a także upośledzenie…

Read More

Jak dbać o włosy

Jak dbać o włosy

Na temat pielęgnacji włosów prawdopodobnie każdy z nas ma inne zdanie. Jedni bardzo o nie dbają, inni myją je tylko szamponem i nie robią z nimi niczego więcej. Włosy tak naprawdę są naszą wizytówką, ponieważ to je widać na pierwszym planie, zaraz obok twarzy oczywiście, kiedy inni na nas patrzą. Zdecydowanie warto poznać swoje włosy lepiej i nauczyć się o nie prawidłowo dbać, nawet nie tylko ze względu wyglądu, a także zdrowia. Częste problemy włosów…

Read More

Domowe olejki do opalania

Domowe olejki do opalania

Złocisto-brązowa skóra muśnięta letnim słońcem kojarzy się nam ze zdrowiem, pięknem i niezapomnianymi wakacjami. Jednak aby faktycznie skóra po opalaniu była zdrowa i piękna należy ją odpowiednio chronić przed promieniowaniem UV, które powoduje nowotwory oraz oparzenia słoneczne. Na szczęście z pomocą przychodzą nam naturalne olejki do opalania, które możemy stworzyć sami z kilku łatwo dostępnych i tanich składników. Przy czym każdy ochroni naszą skórę, a także wspomoże piękne i naturalne opalanie. Choć warto również pamiętać,…

Read More

Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

Zupa krem ​​z pomidorów: idealna zupa na lekki i smaczny lunch – przepisy   Domowa zupa pomidorowa to lekkie i smaczne pierwsze danie idealne na lato, ale do przygotowania przez cały rok. W gorącym sezonie możesz przygotować go z dojrzałymi pomidorami, wybierając mięsiste lub jeśli wolisz słodsze smaki możesz użyć pomidorków koktajlowych. Zimą można zamiast tego użyć sosu pomidorowego lub pulpy pomidorowej. W przeciwieństwie do gazpacho , przecier pomidorowy można spożywać na ciepło lub na…

Read More

Niezwykła zielona kawa, która pomoże ci schudnąć

Niezwykła zielona kawa, która pomoże ci schudnąć

Słysząc hasło zielona kawa i widząc jasno zielony napar w filiżance możemy poczuć się nieswojo. W końcu większość z nas raczej kojarzy kawę z czarnym napojem, ewentualnie z jasnobrązowym w przypadku słabszych kaw rozpuszczalnych lub beżową flat white. Ale zielona? I tak – jest taka. Na dodatek może być ona bardzo dobrym przyjacielem, jeśli się odchudzasz. Czym jest zielona kawa? Ziarna zielonej kawy różnią się od czarnej procesem przygotowania ziaren. Ziarna zielonej kawy nie są…

Read More

Waniliowy pudding z tapioki na mleku sojowym

Waniliowy pudding z tapioki na mleku sojowym

Chyba każdy z nas uwielbia delikatne desery o kremowej konsystencji. Tradycyjnie jesteśmy przyzwyczajeni do kisieli i budyni. Jednak od wielu lat na naszych stołach coraz częściej pojawia się ich angielski kuzyn czyli pudding. Wiele osób pokochało już jego wyjątkowy smak. Jednak jeśli akurat masz inne zasady żywienia, a jednak co jakiś czas nachodzi cię ochota na kremowy deser, to warto poeksperymentować i postawić na przykład na waniliowy pudding z tapioki na mleku sojowym. Być może…

Read More

Jak dobrać sukienkę do figury?

Jak dobrać sukienkę do figury?

Sukienka kojarzy nam się z elegancją, ale też wygodą. Sukienki zakładamy na specjalne okazje, jak i na co dzień, gdy wychodzimy do sklepu po bułki. Jak dobrać odpowiednią sukienkę do swojej figury? Czy sukienka z wycięciami po bokach będzie pasowała każdej kobiecie? Kto powinien nosić sukienkę w wersji mini, a kto w wersji maxi? A może warto wybrać sukienkę z marszczeniami po bokach? O tym przeczytacie w poniższym wpisie. Każda kobieta marzy, by w sukience…

Read More

Jak zrobić domowy majonez?

Jak zrobić domowy majonez?

Domowy majonez to świetny zamiennik tego kupionego w sklepie. Zrobiony przez nas daje nam poczucie kontroli nad tym, co jemy. Domowy majonez bez musztardy to świetny dodatek do sałatek, który podkreśli ich smak. Przygotowanie własnego majonezu nie zabiera dużo czasu. Wystarczy kilka wysokiej jakości składników, by przygotować majonez, który nie odbiega od tych kupowanych w sklepie. Domowy majonez idealnie komponuje się z wieloma potrawami. Świetnie sprawdzi się w sałatce, na kanapce czy w paście jajecznej….

Read More
1 2 3 4 5 9