SensNonsensu.pl, Autor w serwisie SensNonsensu.pl

Niezwykła zielona kawa, która pomoże ci schudnąć

Posted on 3 stycznia 202210 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Słysząc hasło zielona kawa i widząc jasno zielony napar w filiżance możemy poczuć się nieswojo. W końcu większość z nas raczej kojarzy kawę z czarnym napojem, ewentualnie z jasnobrązowym w przypadku słabszych kaw rozpuszczalnych lub beżową flat white. Ale zielona? I tak – jest taka. Na dodatek może być ona bardzo dobrym przyjacielem, jeśli się odchudzasz. Czym jest zielona kawa? Ziarna zielonej kawy różnią się od czarnej procesem przygotowania ziaren. Ziarna zielonej kawy nie są…

Waniliowy pudding z tapioki na mleku sojowym

Posted on 2 stycznia 202210 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Chyba każdy z nas uwielbia delikatne desery o kremowej konsystencji. Tradycyjnie jesteśmy przyzwyczajeni do kisieli i budyni. Jednak od wielu lat na naszych stołach coraz częściej pojawia się ich angielski kuzyn czyli pudding. Wiele osób pokochało już jego wyjątkowy smak. Jednak jeśli akurat masz inne zasady żywienia, a jednak co jakiś czas nachodzi cię ochota na kremowy deser, to warto poeksperymentować i postawić na przykład na waniliowy pudding z tapioki na mleku sojowym. Być może…

Jak dobrać sukienkę do figury?

Posted on 2 stycznia 202210 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Sukienka kojarzy nam się z elegancją, ale też wygodą. Sukienki zakładamy na specjalne okazje, jak i na co dzień, gdy wychodzimy do sklepu po bułki. Jak dobrać odpowiednią sukienkę do swojej figury? Czy sukienka z wycięciami po bokach będzie pasowała każdej kobiecie? Kto powinien nosić sukienkę w wersji mini, a kto w wersji maxi? A może warto wybrać sukienkę z marszczeniami po bokach? O tym przeczytacie w poniższym wpisie. Każda kobieta marzy, by w sukience…

Jak zrobić domowy majonez?

Posted on 2 stycznia 202210 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Domowy majonez to świetny zamiennik tego kupionego w sklepie. Zrobiony przez nas daje nam poczucie kontroli nad tym, co jemy. Domowy majonez bez musztardy to świetny dodatek do sałatek, który podkreśli ich smak. Przygotowanie własnego majonezu nie zabiera dużo czasu. Wystarczy kilka wysokiej jakości składników, by przygotować majonez, który nie odbiega od tych kupowanych w sklepie. Domowy majonez idealnie komponuje się z wieloma potrawami. Świetnie sprawdzi się w sałatce, na kanapce czy w paście jajecznej….

Co na śniadanie dla rocznego dziecka

Posted on 12 listopada 202110 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Często jednak poranek to najtrudniejszy moment, bo trzeba się szybko zorganizować i wyjść z domu. Warto skorzystać z gotowych pomysłów na śniadanie dla dziecka. Co na śniadanie dla rocznego dziecka, by mogło spokojnie przetrwać do przedobiedniej przekąski? Przeczytaj, jakie posiłki możesz przygotować dzień wcześniej albo szybko zrobić je rano. Pięć śniadań dla rocznego dziecka Rodzice zawsze bardzo się starają, by posiłki zjadane przez ich dzieci były zdrowe i…

Trening Full Body Workout wady i zalety

Posted on 4 listopada 20216 stycznia 2026 by SensNonsensu.pl

Trening Full Body Workout zdobywa coraz większą popularność wśród osób, które pragną efektywnie zadbać o swoją kondycję fizyczną. Ta metoda, która angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe podczas jednej sesji, może być idealnym rozwiązaniem dla zapracowanych, ale również dla tych, którzy pragną zwiększyć swoją siłę i masę mięśniową. Jak każdy system treningowy, FBW ma swoje zalety, takie jak oszczędność czasu i wszechstronność, ale i wady, które warto rozważyć przed podjęciem decyzji o włączeniu go do swojego…

Czy można zapobiec egzemie?

Posted on 30 października 202128 listopada 2021 by SensNonsensu.pl

Jak można zapobiegać egzemie? Egzema zapobieganie Jeśli Twoja skóra jest sucha, swędząca i zaczerwieniona, możesz mieć egzemę. To częsta choroba skóry, która nie jest zaraźliwa. Jesteś wysokiego ryzyka, jeśli masz astmę lub alergie. Istnieją metody leczenia, które łagodzą objawy, ale nie ma lekarstwa. Aż 15% do 20% ludzi doświadcza w pewnym momencie egzemy lub innej formy zapalenia skóry. Poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec przyszłym nawrotom egzemy: Zawsze staraj się używać kremu nawilżającego…

Jak się przygotować do operacji?

Posted on 21 października 20216 stycznia 2026 by SensNonsensu.pl

Przygotowanie do operacji to kluczowy etap, który może zdecydowanie wpłynąć na bezpieczeństwo i komfort przebiegu zabiegu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest odpowiednie podejście do tego procesu – zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Istotne jest, aby przed operacją skonsultować się z lekarzem, przejść przez niezbędne badania oraz zadbać o dietę, która wspomoże organizm. Oprócz tego, nie można zapominać o aspekcie emocjonalnym, który często bywa bagatelizowany, a ma ogromne znaczenie dla…

Jak leczyć nadmierne pocenie się?

Posted on 17 października 202128 listopada 2021 by SensNonsensu.pl

Każdy człowiek chce się czuć swobodnie w swoim ciele. Dzięki temu jest szczęśliwy, pewny siebie, cieszy się swoim życiem. Ale jeśli doskwierają mu pewne dolegliwości, jego życie może zostać przez nie całkowicie zdominowane. Taką przykrą dolegliwością może być na przykład pocenie się w nadmiernej ilości. Warto pamiętać o tym, że pocenie się jest zupełnie naturalne, dzięki niemu pozbywamy się z organizmu wielu toksyn, które są dla nas szkodliwe. Ale jeśli pocenie się nie ma nic…

Ćwiczenia rozciągające na siłowni

Posted on 12 października 202110 lutego 2022 by SensNonsensu.pl

Ćwiczenia na siłowni oprócz tego, że wymagają ćwiczeń przed siłownią np. rozciągających, wymagają ćwiczeń rozciągających po siłowni. Mogą być to ćwiczenia typu stretching redukujący napięcie mięśni i doprowadzający ciało do „mobilności”. Stretching umożliwia mięśniom odpowiednie wydłużenie się a to jest korzystne dla wydłużenia żywotności stawów. Aby ćwiczenie stretchingowe odniosło oczekiwane efekty pozycję rozciągającą należy utrzymywać przez kilkadziesiąt sekund. Ponadto stretching ma ogromne znaczenie dla kręgów które z braku tego rodzaju ćwiczeń mogą się zrastać. Czy…

« 1 … 33 34 35 36 37 … 41 »