Jak leczyć nadmierne pocenie się?

Jak leczyć nadmierne pocenie się?

Każdy człowiek chce się czuć swobodnie w swoim ciele. Dzięki temu jest szczęśliwy, pewny siebie, cieszy się swoim życiem. Ale jeśli doskwierają mu pewne dolegliwości, jego życie może zostać przez nie całkowicie zdominowane. Taką przykrą dolegliwością może być na przykład pocenie się w nadmiernej ilości. Warto pamiętać o tym, że pocenie się jest zupełnie naturalne, dzięki niemu pozbywamy się z organizmu wielu toksyn, które są dla nas szkodliwe. Ale jeśli pocenie się nie ma nic…

Read More

Kompot z czereśni do słoików

Kompot z czereśni do słoików

Kompot z czereśni do słoików – dieta Kto z nas nie lubi czereśni. Szczególnie uwielbiane przez dzieci. Są słodsze niż wiśnie, dlatego są tak chętnie zajadane zarówno przez dużych jak i małych. Obecnie czereśni w polskich sadach jest coraz mniej, a ich cena z roku na rok mocno szybuje w górę. Są to bardzo zdrowe owoce. Naukowcy udowodnili, że hamują proces starzenia się skóry, a także oczyszczają nasz organizm z toksyn i nadmiaru soli. Za…

Read More

Zdrowe nawyki w trosce o zdrowe oczy i dobrą jakość widzenia.

Zdrowe nawyki w trosce o zdrowe oczy i dobrą jakość widzenia.

Oczy są jednym z najważniejszych narządów, bezcennym zmysłem, który odpowiada za 80%, tego, co pamiętamy. Oczy są narządem, dzięki, któremu dociera do nas największa ilość informacji. Wady wzroku są bardzo powszechne i od wielu lat korygowane są za pomocą okularów. Następnie pojawiły się soczewki kontaktowe, będące nowoczesną wersją korekty wad wzroku. Soczewki zachwyciły świat i wzbudzały zachwyt okularników. Nowa era nastała wraz z rozpoczęciem stosowania zabiegów laserowych, które trwale usuwają wady wzroku. Są bezbolesne i…

Read More

Potrawka z piersi kurczaka z ciecierzycą

Potrawka z piersi kurczaka z ciecierzycą

Mięso z kurczaka jest najczęściej serwowanym na naszych stołach rodzajem mięsa. Swoją popularność zawdzięcza łatwości w przygotowaniu, uniwersalności, niskiej cenie, dużej dostępności i delikatnemu smakowi. Szczególnie lubiane są piersi z kurczaka. Można z nich stworzyć wiele dań, w krótkim czasie. Nie wymagają szczególnych umiejętności kulinarnych, aby wyszły smaczne. Nie zawierają kości, są delikatne w smaku, dlatego są chętnie zjadane również przez dzieci. O kurczakach można mówić wiele. Warto wziąć jednak pod uwagę ich jakość. Poprzez…

Read More

Śniadanie na ciepło – Tosty z pieczarkami i serem

Śniadanie na ciepło – Tosty z pieczarkami i serem

Tosty, grzanki czy zapiekanki? Zwykłe podgrzanie pieczywa nadaje mu zupełnie innego wymiaru. Kto z nas nie pamięta z dzieciństwa chleba smażonego w jajku podawanego przez mamę na śniadanie. Choć kiedyś był to prawdziwy przysmak, wynikał z małej dostępności składników spożywczych. Dziś w sklepach półki uginają się od towarów, dzięki czemu mamy możliwość przygotowanie niezliczonej ilości potraw. Dziś zajmiemy się śniadaniem. Nawet dzieci wiedzą, że jest to najważniejszy posiłek dnia. Musi być smaczny i odżywczy, tak,…

Read More

Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

Cukinia, zwana również kabaczkiem, wciąż jest mało popularna na polskich stołach. Niewielu ludzi wie jak ją przyrządzić, a tak naprawdę jest bardzo wdzięcznym w obróbce warzywem, które jest cennym źródłem witamin i minerałów. Przede wszystkim zapobiega zakwaszeniu organizmu, pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego i wspomaga proces trawienia. Spożywając cukinię, w naturalny sposób pozbywamy się toksyn z organizmu, a także przywracamy w nim równowagę kwasowo – zasadową. Dzięki zawartości kwasu foliowego jest szczególnie polecana kobietą…

Read More

Szybki obiad – Makaron z tuńczykiem i pomidorkami cherry

Szybki obiad – Makaron z tuńczykiem i pomidorkami cherry

Dania z makaronu to prawdziwe wybawienie dla osób nie mających czasu na przygotowywanie obiadu i spędzanie całego popołudnia w kuchni. Są tanie, szybkie i smaczne. Z pewnością przygotujesz się nie tylko dla siebie, ale również na wizytę niezapowiedzianych gości, czy wieczór po pracy spędzany z przyjaciółmi. Każda wersja makaronu jest wyjątkowa, choć jest to ciągle jeden i ten sam główny bohater. Dodatki w postaci sosów, mięsa czy ryb zamienią makaron w prawdziwe sycące arcydzieło, niczym…

Read More

Jak kobiety powinny dbać o zdrowie po 40-stce?

Jak kobiety powinny dbać o zdrowie po 40-stce?

Razem z upływem lat, w ludzkim organizmie zachodzą zmiany, którym nie da się zapobiec. Nie oznacza to, że nie ma sprawdzonych sposobów, aby dobrze wyglądać po 40. Zdrowy tryb życia, odpowiednia ilość ruchu, właściwa dieta oraz pielęgnacja zapewniają młody wygląd, ale również świetne samopoczucie. Z wiekiem kondycja skóry stopniowo ulega pogorszeniu – staje się mniej elastyczna, sprężysta, szarzeje, pojawiają się nowe zmarszczki, co raz to głębsze. Można korzystać z ofert klinik medycyny estetycznej i spróbować…

Read More

Jak najszybciej schudnąć z okolic brzucha

Jak najszybciej schudnąć z okolic brzucha

Tkanka tłuszczowa, która naturalnie występuje w naszym ciele jest naturalnym elementem naszego ciała. W nadmiarze natomiast jest to zmora dla wielu osób. Spalanie tłuszczu, inaczej zwane lipolizą jest to proces uwalniania kwasów tłuszczowych z wnętrza komórek tłuszczowych. Jest to proces, podczas którego nasze ciało pobiera potrzebną mu energię ze zmagazynowanego w naszym organizmie tłuszczu, aby umożliwić nam sprawne funkcjonowanie. Jedną z najbardziej problematycznych stref, jeśli chodzi o zrzucenie tkanki tłuszczowej jest brzuch. Pamietajmy jednak, że…

Read More