Poznaj popularne mity na temat snu

Poznaj popularne mity na temat snu

Sen jest ważny Nocny odpoczynek ma ogromne znaczenie dla organizmu. Uroda, zdrowie, funkcjonowanie organizmu, efektywność, samopoczucie, wygląd – na te wszystkie kwestie, ma wpływ wypoczynek. Sen powinien być komfortowy, aby był jak najbardziej efektywny. Niestety wiele mitów, sprawia, że wierzący w nie ludzie szkodzą sobie nieprawidłowym postępowaniem. Więcej informacji znajdziesz w kolejnych akapitach artykułu. Zachęcamy do lektury. Popularne mity na temat snu Oto lista popularnych mitów na temat nocnego odpoczynku, w które nie warto wierzyć:…

Read More

CBD – poznaj najważniejsze informacje

CBD – poznaj najważniejsze informacje

CBD kilka ważnych informacji, które warto znać Kannabidiol, czyli CBD to kannaboinoid, który można znaleźć w konopi. Nie posiada on właściwości psychoaktywnych, nie uzależnia i jest legalny. Dużą zaletą jego stosowania jest brak skutków ubocznych, nie ma również możliwości aby się uzależnić. Warto wspomnieć o tym, iż jego stosowanie wpływa korzystnie na zdrowie i stan organizmu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz poniżej. Olej CBD może Ci pomóc Oto lista, dzięki której dowiesz się, jak…

Read More

Ozonowanie pomieszczeń – podstawowe informacje

Ozonowanie pomieszczeń – podstawowe informacje

Głównym celem ozonowania pomieszczeń jest dezynfekcja, czyli m.in. zabicie bakterii, wirusów czy innych grzybów oraz tzw.dezodoryzacja – usunięcie niechcianych, przykrych zapachów. Stosuje się głównie w przypadku dezynfekcji, zabijania grzybów, bakterii i wirusów, deakaryzacji, likwidowania alergenów równie wziewnych, ale również kontaktowych, rozbicia cząstek zapachowych w celu pozbycia się niechcianego zapachu. Ozonowanie pomieszczeń polega na wprowadzeniu gazowego ozonu i wymieszaniu go z powietrzem w pomieszczeniu, które ozonujemy. Najczęściej używanymi do tego celu są ozonatory przedmuchowe czyli takie,…

Read More

Zalety transportu medycznego

Zalety transportu medycznego

W dużym skrócie, transport medyczny obejmuje wszelkie usługi ratownictwa medycznego. Z reguły przewóz poszkodowanego z miejsca wypadku do szpitala jest najważniejszą funkcją jaką pełni ta działalność, ale nie jedyną. Kluczowy element transportu medycznego, to przewożenie chorych między szpitalami i transportu chorych, których stan nie zagraża życiu. Między innymi te ważne zagadnienia, wchodzą w skład logistyki i komunikacji medycznej szpitali. W skład zadań jakie pełnią te organy pomocnicze wchodzą wszystkie usługi ratownictwa medycznego, które opierają swoje działanie w aktualnych ramach Państwowego Ratownictwa Medycznego (PRM). Usługi…

Read More

Fizykoterapia, co to jest i na czym polega?

Fizykoterapia, co to jest i na czym polega?

Fizykoterapia jest to rodzaj rehabilitacji medycznej, typ fizjoterapii. Metody fizykoterapii rozwijały się już od zarania dziejów ludzkości. Z reguły dzięki przypadkowym doświadczeniom, ale również poprzez obserwację. Każda metoda fizykoterapii ma inny mechanizm działania, jednakże cele pozostają zawsze te same. Poprzez różnorodne bodźce fizyczne pobudza wzrost tkanki, przyspiesza rozwój tkanki łącznej, zmienia właściwości błon komórkowych, zaopatruje komórki i tkanki w tlen i składniki odżywcze, zmienia pH wody w organizmie. Wspomaga i stymuluje proces naprawy tkanek, przyspiesza…

Read More

Rehabilitacja po udarze

Rehabilitacja po udarze

Udar mózgu należy do najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Dotyka on rocznie około 15 milionów osób, a w tym znajduje się ponad 60 tysięcy Polaków. Udar jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów, zaraz po chorobach serca i nowotworach. Pojawia się on zawsze nagle i niespodziewanie, potrafi zostawić gruntowne ślady na całą resztę naszego życia. Pamiętajmy jednak, że rozwinięta medycyna oraz szybka i niezwłoczna diagnoza w połączeniu ze specjalistyczną opieką jest kluczem do zahamowania rozwoju tej choroby,…

Read More

Jak kobiety powinny dbać o zdrowie po 40-stce?

Jak kobiety powinny dbać o zdrowie po 40-stce?

Razem z upływem lat, w ludzkim organizmie zachodzą zmiany, którym nie da się zapobiec. Nie oznacza to, że nie ma sprawdzonych sposobów, aby dobrze wyglądać po 40. Zdrowy tryb życia, odpowiednia ilość ruchu, właściwa dieta oraz pielęgnacja zapewniają młody wygląd, ale również świetne samopoczucie. Z wiekiem kondycja skóry stopniowo ulega pogorszeniu – staje się mniej elastyczna, sprężysta, szarzeje, pojawiają się nowe zmarszczki, co raz to głębsze. Można korzystać z ofert klinik medycyny estetycznej i spróbować…

Read More

Leczenie bólu stawów

Leczenie bólu stawów

Stawy w ciele ludzkim spełniają bardzo ważną funkcję, jaką jest m.in. poruszanie się. Dolegliwości związane z bólem stawów mogą rozpocząć się nagle, ale także narastać stopniowo, mogą mieć charakter stały lub okazjonalny i występować epizodycznie. Podatność na bóle kolan wzrasta wraz z wiekiem. Także nadwaga i otyłość to dolegliwości znacznie wpływające głównie na stawy kolanowe i skokowe. Aby uniknąć problemów ze stawami, należy zniwelować poziom tkanki tłuszczowej oraz wprowadzić regularny wysiłek fizyczny. U osób w…

Read More

Kroplówki witaminowe -czym są jak często je stosować?

Kroplówki witaminowe -czym są jak często je stosować?

Wlewy witaminowe, inaczej zwane kroplówkami witaminowymi, to jeden z najbardziej bezpośrednich sposobów suplementacji ludzkiego organizmu. Bezpośredniość ta polega na dożylnym dostarczeniu mieszanki składników takich jak witaminy, minerały, o określonym działaniu. Stosowanie tego rodzaju kroplówek jest bezpieczne, wykonywane zawsze pod okiem doświadczonego fachowca. Wlewy te mają za zadanie budować odporność organizmu. Można również sięgać po wlewy o określonym działaniu jak np. regenerujące, nawadniające, odmładzające, wzmacniające, czy oczyszczające. Odpowiadają one za powstawanie stabilnego i silnego układu immunologicznego…

Read More

Najłatwiejsze sposoby na dobry sen

Najłatwiejsze sposoby na dobry sen

Każdy człowiek, aby był w stanie poprawnie funkcjonować potrzebuje snu. Wiadome jest, że w czasie snu nasz mózg regeneruje się, a nasze ciało nabiera siły i energii. Ciekawy jest fakt, to, że prawie połowa naszych rodaków ma problemy z zasypianiem, a aż 71,5% Polaków czuje się niewyspanym w ciągu dnia. Odpowiednia ilość snu zmniejsza napięcie psychiczne, harmonizuje stany emocjonalne, oraz pomaga w odreagowaniu na stres, a także polepsza nasze samozadowolenie. Śpiąc pozwalamy odpocząć naszym myślom,…

Read More
1 4 5 6 7